Как правильно принимать Виагру?

Виагра (торговое название силденафила) может быть очень эффективной для решения проблемы эректильной дисфункции (ЭД). Как и другие лекарства, Виагра действует наиболее эффективно при соблюдении определенных правил приема. Соблюдая приведенные ниже рекомендации, вы не только получаете более стойкую эрекцию, но и снижаете риск возникновения побочных эффектов.

Принимайте Виагру за 30-60 минут до секса

Именно столько времени требуется, чтобы таблетки растворились, действующее вещество попало в кровь и начало работать. Точное время зависит от многих факторов, включая питание и эмоциональное состояние, но в большинстве случаев именно 30-60 минут вполне достаточно для оптимального действия лекарства.

Не принимайте таблетку более чем за 3-4 часа до планируемого полового акта, поскольку она действует около 4 часов.

Избегайте тяжелой, жирной пищи перед приемом Виагры

Лучше всего воздерживаться от жирной пищи и любых продуктов с высокой калорийностью на протяжении всего дня. Если вечером вы планируете заниматься сексом, откажитесь от жареной картошки и свиных котлет уже с самого утра.

Небольшое количество жира допустимо. К примеру, вполне можно себе позволить омлет на пару или бутерброды с сыром.

Жир в еде может препятствовать всасыванию активного ингредиента Виагры. В результате эрекция будет менее выраженной или же и вовсе не появится. Лучше всего принимать таблетки натощак.

Если вы не можете устоять перед сытной едой, постарайтесь перенести ее на завтрак или обед вместо ужина (при вечернем сексе). Тогда тело успеет переработать жир, прежде чем в кровь поступит силденафил.

Обеспечьте сексуальную стимуляцию

Виагра не создает возбуждение, а лишь помогает получить эрекцию при его наличии. Чтобы таблетки подействовали, вы должны быть сексуально возбуждены. Эротические мысли, общение, созерцание обнаженной партнерши и прелюдия помогут разогреться.

Не запивайте таблетки всем подряд

Лучше всего для приема Виагры подходит обычная чистая вода. Также можно запивать таблетки молоком. Только помните, что оно содержит жир, так что обпиваться молоком не следует.

А вот от сока в данном случае лучше отказаться. Фруктовые соки могут взаимодействовать с лекарствами и усиливать или ослаблять их действие.

Лучше не употреблять и алкоголь. Он может быть одной из причин эректильной дисфункции, а также ослаблять действие силденафила. Прием лекарств от ЭД со спиртными напитками может усугубить побочные эффекты, такие как заложенность носа, головокружение или головные боли.

Подбирайте дозировку экспериментальным путем

Стандартная доза Виагры составляет 50 мг. Если вы только начинаете принимать лекарство, лучше начать с 25 мг и затем ориентироваться по результату. При отсутствии желаемых эффектов лучше всего проконсультироваться с врачом. Он может увеличить дозировку до 100 мг в зависимости от состояния вашего здоровья. И напротив – при появлении побочных эффектов дозировку нужно уменьшить.

В любом случае принимать Виагру нужно только один раз в день.

И помните о других методах улучшения сексуального здоровья. Правильно питайтесь, полноценно отдыхайте, уделяйте время физической активности, оградите себя от стресса. Не менее важно обращаться к врачу при появлении каких-либо проблем со здоровьем.

Источник https://sexosochi.life/